Eventi Yoga

Formazione insegnanti per bambini con bisogni educativi speciali

Un corso dedicato a insegnanti, educatori e genitori per insegnare lo yoga ai bambini con bisogni educativi speciali

Ridurre l'ansia e lo stress

Per te che soffri di ansia, un corso gratuito che ti mostrerà come controllarla e ridurla attraverso il respiro consapevole.

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Formazione insegnanti di yoga per la donna

Corso per insegnanti di yoga mirato al benessere fisico e psicofisico della donna: posizioni, respirazioni e meditazioni mirate all'equilibrio e alla fisicità femminile.

Come gestire gli attacchi di panico

C'è uno strumento potente che ti permette di gestire e ridurre gli attacchi di panico in tempi brevi: è il respiro consapevole, e te lo mostriamo nel corso.

Yoga della Sera: rilassamento profondo

Un corso dedicato a chi vuole riscoprire il piacere di un lungo sonno ristoratore.

Yin Yoga: dolce come miele

Un percorso di yin yoga per rilasciare stress e tensioni con un approccio dolce e morbido come una coccola.