Impara il Vero Hatha Yoga
Vivi l'esperienza autentica dello Hatha Yoga direttamente dall'India,
nel comfort di casa tua, con un approccio che rispetta e valorizza
le caratteristiche uniche del tuo corpo.
ti guideranno in un viaggio che unisce mente, corpo e spirito
"Che bello entrare in una Scuola Indiana dalla propria casa ed apprendere le conoscenze antiche e moderne dello Yoga. Sono stata certamente nutrita da esse. Vi ringrazio calorosamente. Ci rivediamo presto!"
~ Deborah P.
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Riscaldamento per le articolazioni
ANTEPRIMA GRATUITARiscaldamento per le articolazioni
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ANTEPRIMA GRATUITAMovimenti per le articolazioni in piedi
Movimenti per le articolazioni in piedi
Movimenti per le articolazioni in piedi
Saluto al sole
Saluto al sole
Saluto al sole
Sequenza per principianti di hatha yoga
Sequenza per principianti di hatha yoga
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Sequenza per virabhadrasana III (il guerriero 3)
Sequenza per virabhadrasana III (il guerriero 3)
Sequenza per virabhadrasana III (il guerriero 3)
Sequenza per apertura anche
Sequenza per apertura anche
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Sequenza per rinforzo degli addominali
Sequenza per rinforzo degli addominali
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Sequenza per ushtrasana (la posizione del cammello)
Sequenza per ushtrasana (la posizione del cammello)
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Sequenza per i piegamenti in avanti
Sequenza per i piegamenti in avanti
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Sequenza per sirsana (posizione sulla testa)
Sequenza per sirsana (posizione sulla testa)
Sequenza per sirsana (posizione sulla testa)
Sequenza per le torsioni
Sequenza per le torsioni
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Sequenza per i piegamenti indietro
Sequenza per i piegamenti indietro
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Sequenza per ardha chandrasana ( la mezza luna)
Sequenza per ardha chandrasana ( la mezza luna)
Sequenza per ardha chandrasana ( la mezza luna)
Sequenza per spaccata laterale
Sequenza per spaccata laterale
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Sequenza per lo stretching delle gambe
Sequenza per lo stretching delle gambe
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La tua esperienza conta!
Scopri il valore del corso attraverso le voci dei nostri allievi.
“Questo corso l' ho trovato: Rilassante, Stimolante, Spiegato bene. Semplice ma allo stesso tempo con tante cose innovative e curiose! Professionale. Comodo da seguire e utile poter revisionare. Mi è piaciuto l'insegnante e anche la voce della signora. Vorrei poterne fare un altro dello stesso modo! Vi ringrazio tantissimo!!!”
“Ho appena completato il corso di Hatha yoga. Devo ammettere che è stato chiarissimo, il maestro molto efficace e grazie alle continue ripetizioni ho acquisito molta fluidità nei movimenti. Vi ringrazio di cuore.”
“Corso ben strutturato, asana spiegate benissimo da un insegnante indiano, consiglio per tutti anche per insegnanti, non si finisce mai di imparare.”
“Che bello entrare in una Scuola Indiana dalla propria casa ed apprendere le conoscenze antiche e moderne dello Yoga. Sono stata certamente nutrita da esse. Vi ringrazio calorosamente. Ci rivediamo presto!”
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