Specializzati nello Yoga per la Menopausa

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◼ Accedi alle risorse specializzate e scientifiche per imparare a guidare in sicurezza donne in menopausa
◼ Apprendi Strategie Yoga Menopause-Friendly e Tecniche Avanzate di Asana e Pranayama
◼ Ottieni crediti YACEP di Yoga Alliance e inizia ad insegnare con fiducia.

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Scopri tutti i benefici del percorso

  • Ottieni Competenze Specifiche

    Acquisisci le competenze avanzate necessarie per progettare e condurre workshop tematici e classi di yoga mirate alle donne in menopausa, trasformando la tua pratica in un'esperienza personalizzata e terapeutica.

  • Accresci la Sicurezza dell'Insegnamento

    Con il nostro percorso, svilupperai la fiducia e le competenze necessarie per rispondere in modo efficace e professionale alle sfide specifiche legate alla menopausa, diventando una guida sicura e affidabile per le tue allieve.

  • Accedi a Risorse Specializzate

    Scopri una raccolta completa di risorse scientifiche e affidabili per integrare lo yoga nella gestione dei sintomi della menopausa, offrendoti un supporto continuo e aggiornato per arricchire la tua pratica e le tue lezioni.

  • Distinguiti nel Settore Yoga

    Puoi differenziati dalla massa degli insegnanti di yoga, offrendo una specializzazione unica e altamente richiesta per le donne in menopausa. Potrai attrarre nuove allieve e consolidare la tua posizione nel mercato.

  • Ottieni Certificazione Riconosciuta

    Ottieni un certificato riconosciuto a livello internazionale che convalida le tue competenze e la tua esperienza come insegnante di yoga specializzato nella menopausa; apri nuove opportunità professionali e cresci come leader nel tuo campo.

  • Diventi una Guida Sicura

    Impara tecniche avanzate di asana, pranayama e meditazione per alleviare i sintomi comuni della menopausa come vampate di calore e sbalzi d'umore, diventando un punto di riferimento per le donne che cercano sollievo attraverso lo yoga.

Trasforma le tue classi e la tua carriera

Passa dal dubbio alla certezza nel creare esperienze di yoga che sostengono le donne in menopausa e diventa una guida sicura.

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Chi sono e perché posso guidarti?

Marcella Fulco

Formatrice di Insegnanti Yoga4Menopause

Aiuto gli insegnanti di yoga a padroneggiare tecniche e strategie specifiche per la menopausa, consentendo loro di condurre classi mirate che supportano le donne nel ritrovare equilibrio, forza e serenità in questa fase di trasformazione.
Attraverso una formazione approfondita che integra la saggezza dello yoga, principi della medicina Ayurvedica e le ultime ricerche scientifiche, fornisco gli strumenti necessari per creare esperienze di benessere psicofisico trasformative, migliorando significativamente la qualità di vita delle allieve.
Il mio approccio, radicato nella mia esperienza come medico, yoga terapista e ricercatrice, assicura che ogni insegnante possa guidare le proprie studenti tra i 40 e i 65 anni, con sicurezza e fiducia, rendendo ogni classe un'oasi di supporto e rinnovamento.

Certificazione Yoga Alliance

Una volta completato il corso riceverai la certificazione YACEP di Yoga Alliance che ti dà diritto a 40 crediti formativi.
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Ecco la mappa del percorso che faremo insieme!

12 settimane per imparare a progettare e gestire in sicurezza le classi di yoga per donne in menopausa

  • Modulo 1: Stress e Disturbi dell'Umore

    Ottieni competenze pratiche per gestire lo stress e i disturbi dell'umore con competenza e compassione.

    Sarai in grado di condurre classi di yoga personalizzate per affrontare ansia, irritabilità e depressione, offrendo un supporto prezioso alle donne in menopausa.

  • Modulo 2: Disturbi del Sonno

    Scopri tecniche avanzate per migliorare la qualità del sonno durante la menopausa.

    Apprendi come condurre sessioni di yoga mirate per favorire il riposo, offrendo alle donne in menopausa un sollievo naturale e duraturo dai disturbi del sonno.

  • Modulo 3: Vampate e Brain Fog

    Acquisisci strumenti efficaci per gestire le vampate e migliorare la salute cerebrale durante la menopausa.

    Impari a integrare pratiche di yoga specifiche per alleviare i sintomi e stimolare la mente, offrendo alle donne un supporto completo per affrontare questa fase della vita con tranquillità e vitalità.

Leggi le storie di chi mi ha scelta

“Mi sono rivolta a Marcella perché nonostante avessi fatto una formazione di tre anni e abbia un diploma di 500 ore questo tipo di formazione non era stata per me sufficiente per capire come fare delle lezioni adatte alle donne nel periodo della pre e post menopausa.
L'aspetto importante è la competenza di Marcella derivante dai suoi studi medico-scientifici.
La consiglio vivamente ad altri insegnanti di yoga che, come me, non hanno avuto una formazione specifica per le donne nella fascia di età tra i 40 e i 65 anni, dal momento che in questa fascia di età cambia il corpo della donna ma anche la resistenza la muscolatura stessa e ovviamente non bisogna dimenticare le ossa.”

Paola Sobbrio

“Ho avuto l’esigenza di fare ricerca più approfondite sul tema Menopausa. Principalmente volevo rispondere alle richieste delle mie allieve, che stanno vivendo il periodo della loro Menopausa con molti cambiamenti e disturbi, volevo avere dei riferimenti scientifici e non usare solo l’intuito o la mia esperienza personale per dare risposte specifiche.
Ho scelto Marcella per la sua formazione in campo medico, e mi è piaciuta lei come persona, spontanea e naturale.
Alcuni esercizi e consigli che ho appreso, sono già stati inseriti nelle mie classi di Yoga (soprattutto alcuni esercizi su cervello e resistenza ossea) e sono stati accolti con grande piacere da tutte le mie allieve nelle classi settimanali di Yoga.”

Grazia Ugazzi

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