In Armonia con te Stessa
Ritiro di Yoga al Femminile
Un viaggio verso di te, per imparare ad amarti così come sei
e riscoprire la tua autenticità.
Dal 16 al 19 ottobre 2025, Cervinia, Valle d'Aosta.
Ti senti fuori posto con te stessa?
Hai imparato ad ascoltare tutti... tranne te? Ti capita di giudicarti... anche se stai facendo del tuo meglio?
Forse è il momento di tornare a te?
Di sceglierti, di ritrovare l'armonia con te stessa.
Questo Ritiro è un invito a rallentare, respirare e tornare ad abitare il tuo corpo con dolcezza.
Un tempo per ascoltarti.
Per accoglierti, così come sei.
Per ricordarti che sei abbastanza, anche adesso.
Un assaggio
di quello che vivrai...
Immagina di svegliarti in un luogo dove puoi finalmente lasciare andare le pressioni e le aspettative.
Un posto sicuro, un luogo sacro e lontano dai giudizi, dove puoi concederti di essere semplicemente te stessa, senza filtri.
Ti piacerebbe venire qui?
Immagina di sentirti...
...accolta e ascoltata, libera di riscoprire chi sei. Immagina di ritrovare il tuo valore personale,
senza giudizi, senza paura di essere rifiutata.
Immagina di non dover
essere perfetta...
di non sentirti brutta o sbagliata, nemmeno nei tuoi giorni no. Di non dover essere sempre forte o mostrare qualcosa per essere amata.
In Armonia con te Stessa nasce per questo...
Ho creato questo ritiro per donne come te, che si sentono smarrite, invisibili, sempre un passo indietro rispetto agli altri.
Perché sono stata anch’io una di loro. Una di voi. So come ci si sente. Ci sono passata.
Lo yoga ha trasformato la mia vita: mi ha portata dall’ombra alla luce.
E sono certa che può fare lo stesso per te.
Può aiutarti a ritrovare l'armonia con te stessa — nel corpo e nell’anima.
Questo ritiro è il primo passo. Ma non aver paura: non sei sola. Ti accompagno con tutto il mio cuore, amore, abilità e esperienza che ho.
Offerta Speciale
fino al 20 luglio:
prezzo 899€, anziché 999€.
Puoi pagare in 3 rate da 299,66€ tramite PayPal, senza interessi.
Per garantire la massima qualità e attenzione individuale i posti sono limitati.
- 00 Giorni
- 00 Ore
- 00 Minuti
- 00 Secondi
Un viaggio profondo:
"Essere in un luogo sicuro, protetto da una persona speciale, consente di potersi affidare, di poter più facilmente lasciare andare ed aprire la porta al cambiamento."
~ Francesca
Esperienze Reali
Ecco cosa dicono le donne che hanno camminato con me:
“Un'esperienza trasformativa...
il ritiro è un punto di arrivo e allo stesso tempo di partenza. Nelle intenzioni iniziali la mia parola è stata “fiducia”. Ne ho ricevuta molta e ne ho data senza maschere.
Mi porto a casa sicuramente la consapevolezza di ciò che mi fa stare bene. La consapevolezza che tutto o quasi parte da me.
Non basterebbe questo foglio per descrivere la gratitudine che provo per Valentina. Così trasparente, senza filtri, ironica e precisa.
È stato un dono prezioso questo ritiro. Tu mi insegni di essere l’energia che voglio attrarre e così è. Così è stato. Infinitamente grazie.”
Chiara
“Un inizio da non dimenticare......
sento più serenità e la sensazione di aver trovato qualcuno da non perdere. Mi piacerebbe continuare ciò che è iniziato qui con te. Ho una vita difficile ma quando potrò ti cercherò.”
Carlotta
“Un'esperienza trasformativa...
essere in un luogo sicuro, protetto da una persona speciale, consente di potersi affidare, di poter più facilmente lasciare andare ed aprire la porta al cambiamento.
Cara Vale, tante, troppe cose da rielaborare…Solo un GRAZIE dal cuore. Sei presente sempre, aiuti con leggerezza e sostieni con forza. È un privilegio e un grande dono fare un pezzo di strada assieme.”
Francesca
“Una riscoperta luminosa...
la consapevolezza che la forza risiede in me, che si possono lasciare andare le emozioni, che l’amore per il proprio sé è la risposta a tutte le domande.
Sei una donna straordinaria, sei un faro luminoso nella notte, emani luce, armonia e gioia. Averti conosciuta è stato un grande dono.”
Paola
“Un abbraccio di luce...
a casa mi porto più consapevolezza. Grazie di cuore per aver guidato questo ritiro con tanta presenza e dolcezza. La tua energia ha reso ogni momento speciale anche grazie alla tua luce.”
Anna Maria
Un luogo che parla al cuore...
L’Hotel Les Neiges d’Antan a Cervinia è difficile da raccontare a parole. Non è un posto lussuoso, ma appena entri senti che qualcosa si allenta dentro. È accogliente, autentico, con un’atmosfera intima che ti abbraccia e ti fa sentire subito a casa.
L'ho scelto con cura...
C’è una SPA silenziosa immersa nel legno e nella pietra, una sala yoga con la vista sulle montagne, e angoli di bellezza ovunque. Il cibo è delizioso, la luce è calda, il personale è gentile. E tutto profuma di cura, semplicità e amore.
Non solo la bellezza...
Ho scelto questo luogo non solo per la bellezza, ma perché sostiene profondamente il lavoro che faremo insieme: tornare in armonia con te stessa, con dolcezza.
Questo posto sarà la nostra casa, il nostro rifugio. E non vedo l’ora di viverlo con te.
Due Bonus Esclusivi per te!
Un'opportunità speciale che non si ripeterà facilmente: un ritiro straordinario, con in più due regali pensati per accompagnarti anche dopo l’esperienza.
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Il Tuo Rituale di Armonia
Valore 249€Una consulenza individuale per creare insieme il tuo piano personalizzato di benessere: pratiche, rituali, piccoli gesti quotidiani che ti aiutano a sentirti più leggera, più centrata, più in armonia con te stessa. Un tempo solo per te, per non tornare alla routine… ma trasformarla dolcemente.
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Pratiche per Rinascere
Valore: 299€Accesso esclusivo per 12 mesi a una raccolta di pratiche online guidate: facili da seguire, disponibili quando e dove vuoi. Un supporto concreto per nutrire l’autostima ogni giorno e affrontare le sfide con più fiducia. Perché ciò che risvegli durante il ritiro merita di essere coltivato.
Les Neiges d'Antan a Cervinia, è davvero stupendo
Il posto è incredibile, così bello che è difficile trovare delle foto che rendano veramente giustizia.
È uno spazio molto ampio, estremamente confortevole, accogliente e ricco di servizi.
Non perdere questo Ritiro e il Prezzo Speciale!
L'offerta speciale a 899€, anziché 999€. non sarà più disponibile dopo il 15 luglio 2025.
Puoi pagare in 3 rate da 299,66€. senza interessi.
- 00 Giorni
- 00 Ore
- 00 Minuti
- 00 Secondi
Chi sono e perché posso guidarti?
Valentina Mocchi
Insegnante Yoga per l'Autenticità Femminile
Aiuto donne che si sentono smarrite e lottano con l'insicurezza e la bassa autostima a riscoprire la propria forza interiore e autenticità.
Utilizzo un approccio olistico che combina le pratiche dello yoga con tecniche di meditazione e respirazione, offrendo strumenti pratici per superare le proprie paure e abbracciare pienamente la propria unicità.
Il mio percorso di trasformazione personale e la profonda connessione con lo yoga mi permettono di guidarti in un viaggio di autenticità e amore di sé, trasformandoti da invisibile a invincibile.
Utilizzo un approccio olistico che combina le pratiche dello yoga con tecniche di meditazione e respirazione, offrendo strumenti pratici per superare le proprie paure e abbracciare pienamente la propria unicità.
Il mio percorso di trasformazione personale e la profonda connessione con lo yoga mi permettono di guidarti in un viaggio di autenticità e amore di sé, trasformandoti da invisibile a invincibile.
Leggi le storie di chi mi ha scelta
“Un'intimità rara...
connessione, sorellanza, energia, libertà e leggerezza, attivazione. Che dire Vale…tu sei la luce che ci illumina e riscalda.
Ho trovato in te una guida, un’amica, un'ispirazione. Quando sento la tua voce mi calmo e mi sento cullata. Sempre grata di averti conosciuta.”
Elena
“Se ci fossero 10 stelle...
se ci fossero 10 stelle gliele darei tutte ❤️
Valentina ti accoglie in uno spazio intimo, caldo e curato, sempre attenta ai dettagli, ti trasporta in pratiche meravigliose e sa sostenerti anche oltre la pratica. Sono pochi gli insegnanti di yoga al mondo che hanno quella capacità di trasmettere così tanto!
Valentina è un concentrato di esperienza, amore e passione per ciò che fa, si sente tutto!!”
Cristina
“Una guida, un’amica, una musa...
Valentina è un dono… una guida, un’amica, una musa. Ero alla ricerca di me stessa e lei mi ha aiutato a trovarmi.
”
Elisa
“Un'energia infinita...
Valentina è un'insegnante molto dolce e paziente, con un'energia infinita. Riesce a guidare il tuo corpo e la tua anima verso una nuova consapevolezza, quella consapevolezza così speciale che contraddistingue ognuno di noi. Grazie Valentina per essere come sei 🙏”
Rosie
“Una prospettiva di vita...
Valentina è un'insegnate dall'estrema sensibilità e delicatezza d'animo. Offre non solo una pratica, ma una prospettiva di vita che consenta di cogliere le bellezze del qui e ora.
Una donna eccezionale, oltre che una bravissima insegnante, che sono orgogliosa di avere nella mia vita.”
Erika
“Mi sono sentita accolta, accettata...
ho incontrato il sito di Valentina Mocchi mentre facevo una ricerca su yoga e meditazione. Mi ha catturato l'accostamento di queste pratiche all'autostima femminile, mi ha fatto sentire Valentina subito vicina, come una vecchia amica.
Sul suo blog mi sono sentita accolta, accettata e poi le risorse gratuite sono aiuti concreti da mettere in pratica subito, grazie.”
Maria
“Ritrovi quella pace interiore...
sono entrata in contatto con Valentina per caso, in un momento particolare della mia vita, non so come ma improvvisamente mi sono sentita capita e in completa sinergia e armonia con lei, il suo modo di comunicare porta a fidarti e affidarti completamente a lei e ritrovi quella pace interiore inaspettata.
Grazie Valentina.”
Alessandra
Offerta Speciale, fino al 20 luglio
Iscriviti ora al prezzo speciale di 899€, anziché 999€.
Puoi pagare in 3 rate da 299,66€ senza interessi tramite PayPal.
Per garantire la massima qualità e attenzione individuale, i posti sono limitati.
Per garantire la massima qualità e attenzione individuale, i posti sono limitati.
Perché questo ritiro ti serve ADESSO?
Scopri perché scegliere di partecipare al ritiro è la decisione più importante che puoi fare per te stessa.
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Per sentirti più libera e più leggera.
Sai cosa succede quando continui a rimandare "quel tempo per te"? Ti stai dicendo che non sei importante, che non vali, ti allontani di più da te stessa. E alla fine perdi la gioia di vivere, qualcosa dentro si spegne. Questo ritiro è un modo per tornare a casa, per sentirti finalmente in pace, per ritrovare l'armonia e per onorare tutto il tuo essere. -
Per non rimanere sempre al punto di partenza.
Forse hai già provato corsi o pratiche per stare meglio… ma non hai trovato la competenza che cercavi? Forse hai letto libri per provare a non sentirti sbagliata o inutile, solo per scoprire che mancano di connessione umana? Forse hai fatto anche qualche consulenza, pur di non rimanere intrappolata in una vita che non ti rappresenta, ma senti che ti manca ancora qualcosa di essenziale?
Questo ritiro è diverso. Non è una raccolta di tecniche messe insieme, ma un tempo guidato. È un percorso vero, costruito con cura da chi ci è passato. Non offre promesse vuote, solo ciò che serve davvero: strumenti semplici e potenti per sentirti più leggera, più centrata, più vicina a chi sei davvero. -
Per non affrontare tutto da sola.
Ti senti l’unica a vivere certi pensieri? A lottare in silenzio? In questo ritiro incontrerai donne che provano le tue stesse emozioni. Un gruppo intimo, che vive le stesse lotte che vivi tu, e a cui puoi aprirti senza giudizi e senza paura. Il vero cambiamento ha bisogno di uno spazio sicuro, di sguardi gentili e di qualcuno che ti accompagni con dolcezza. -
Per iniziare a volerti bene, davvero.
A volte basta un piccolo passo fuori dalla routine per scoprire che la felicità non è un privilegio riservato solo agli altri. Per non sentirti una “catastrofe”, ma cambiare sguardo. In questo ritiro avrai lo spazio e il tempo per riscoprirti e accoglierti con occhi nuovi, senza fretta, senza giudizio. Potrai sentire, per davvero, che vai bene così come sei. Che tutto va bene. Che sei in armonia con te stessa.
Chiudi gli occhi.
Immagina di essere lì...
Uno spazio sacro - tutto tuo - dove non devi dimostrare qualcosa e di essere qualcuno. Dove sei accettata completamente, anche nelle tue imperfezioni. Dove non provi il disprezzo per te stessa, ma solo gratitudine di esserci e solo amore. Dove sei abbastanza così come sei. Dove l'armonia diventa la tua seconda pelle.
Non sono solo parole. Non è un semplice sogno.
È un dono prezioso che puoi fare a te stessa, per creare ricordi indimenticabili, dare vita a nuove amicizie e porre inizio ad un cambiamento profondo.
Ti piacerebbe vivere tutto questo?
Non sono solo parole. Non è un semplice sogno.
È un dono prezioso che puoi fare a te stessa, per creare ricordi indimenticabili, dare vita a nuove amicizie e porre inizio ad un cambiamento profondo.
Ti piacerebbe vivere tutto questo?
Che cosa è incluso in questo ritiro?
Tutto ciò che ti serve per rallentare, respirare e ritrovarti.
Il ritiro è un’opportunità preziosa per lasciar andare pesi inutili, togliere ogni maschera e ritrovare una vera te.
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3 notti di pernottamento (giovedì, venerdì e sabato).
Un tempo tutto tuo, lontano dal caos, per riposarti davvero. -
Sistemazione in camera doppia condivisa.
Spazi accoglienti, per sentirti a tuo agio, anche nella condivisione.
NB: la possibilità di camera singola su richiesta (con supplemento). -
Colazione leggera, brunch e cena ogni giorno.
Cibo nutriente e preparato con cura, per sostenere corpo e anima. -
Tutte le pratiche di Yoga.
Momenti dolci per ascoltarti, sciogliere le tensioni e riconnetterti al corpo con amore. -
Cerimonie di apertura e chiusura.
Inizia e concludi il tuo viaggio con intenzione, lasciando spazio al vero cambiamento. -
Meditazioni guidate e in silenzio.
Per trovare quiete, ascolto e nuove risposte dentro di te. -
Workshop tematici.
Occasioni preziose per esplorarti in profondità e portare luce su ciò che vivi. -
Materiali di supporto.
Strumenti semplici ma potenti per accompagnarti anche dopo il ritiro. -
Un dialogo aperto, se hai bisogno.
Per portare le tue domande, dubbi e vissuti. Per sentirti ascoltata, sostenuta e mai sola.
Questo ritiro non è per tutte...
Questo ritiro è per te se:
✓ Ti senti fuori posto anche con te stessa, e vorresti smettere di giudicarti continuamente.
✓ Hai bisogno di fermarti. Vuoi respirare, dentro e fuori... e sentirti libera di essere te stessa.
✓ Sogni di lasciare andare il bisogno di piacere a tutti… e vorresti ritrovare l'armonia con te stessa.
✓ Senti il bisogno di riscoprire il tuo valore personale.
✓ Hai voglia di vivere un tempo lento, immersa nella natura mozzafiato, con donne che — come te — hanno scelto di non ignorarsi più.
✓ Hai bisogno di fermarti. Vuoi respirare, dentro e fuori... e sentirti libera di essere te stessa.
✓ Sogni di lasciare andare il bisogno di piacere a tutti… e vorresti ritrovare l'armonia con te stessa.
✓ Senti il bisogno di riscoprire il tuo valore personale.
✓ Hai voglia di vivere un tempo lento, immersa nella natura mozzafiato, con donne che — come te — hanno scelto di non ignorarsi più.
E non è per te, se:
✓ Cerchi un’esperienza turistica, un weekend di relax senza metterti in gioco.
✓ Vuoi solo praticare yoga come attività fisica, senza interesse per l’ascolto e la trasformazione interiore.
✓ Non ti senti pronta a fermarti, a guardarti dentro, a stare in uno spazio di verità.
✓ Ti aspetti soluzioni veloci, formule magiche o un cambiamento senza impegno.
✓ Non ti senti ancora disposta a prenderti davvero cura di te.
✓ Vuoi solo praticare yoga come attività fisica, senza interesse per l’ascolto e la trasformazione interiore.
✓ Non ti senti pronta a fermarti, a guardarti dentro, a stare in uno spazio di verità.
✓ Ti aspetti soluzioni veloci, formule magiche o un cambiamento senza impegno.
✓ Non ti senti ancora disposta a prenderti davvero cura di te.
Hai Domande o Dubbi?
Trova le risposte qui!
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E se mi sento fuori posto o in imbarazzo?
Capita spesso di pensarlo, ma il ritiro è proprio uno spazio sicuro dove puoi essere te stessa, senza maschere. Ogni donna che partecipa ha le sue fragilità: è proprio questo che crea connessione vera, e non giudizio.
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Sarò all'altezza e pronta per fare un ritiro così?
Non devi dimostrare nulla. Non devi arrivare già “pronta”. Questo ritiro è per te proprio perché ti senti fragile, stanca o smarrita. È un dono che ti aiuta a ritrovarti con amore e gentilezza.
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E se poi non riesco a lasciarmi andare?
Non sei assolutamente sola. Verrai accompagnata con delicatezza, rispettando i tuoi tempi. Anche il solo esserci, anche in silenzio, può diventare un momento di trasformazione.
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E se ho emozioni forti che non riesco a gestire?
Questo ritiro è uno spazio protetto: ogni emozione è benvenuta. Sarai guidata da insegnante, che ha esperienza nell’accompagnare le persone con sensibilità e rispetto. Non devi trattenere nulla. Solo ascoltarti.
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Ho poco tempo per me, come faccio a staccare?
È proprio quando senti di non avere tempo che ne hai più bisogno. Anche pochi giorni possono fare la differenza e restituirti energia, chiarezza e serenità per affrontare tutto il resto.
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E se ho già fatto esperienze simili ma non è cambiato nulla?
È comprensibile. Ma questo ritiro è diverso: è un percorso guidato con cura e profondità, costruito da chi ha vissuto le stesse difficoltà. Non troverai formule magiche e consigli vuoti, ma strumenti veri e pratiche che ti restano accanto anche dopo.
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Cosa devo portare con me?
Riceverai una lista semplice prima della partenza con delle indicazioni chiare su cosa ti possa servire (nulla di complicato). Ma la cosa più importante è portare te stessa così come sei, senza aspettative. Tutto il resto lo costruiamo insieme.
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Cosa è incluso (e non) nella quota del ritiro?
Nella quota sono inclusi tutti gli elementi essenziali per vivere l’esperienza pienamente:
✓ 3 notti in struttura (camera doppia condivisa)
✓ Tutti i pasti: colazione leggera, brunch e cena
✓ Pratiche di yoga, meditazioni e cerimonie
✓ Workshop, materiali e momenti guidati.
Non sono inclusi i trasferimenti da o per la struttura, eventuali bevande extra e i massaggi (disponibili su richiesta).
Tutto il resto che serve per prenderti cura di te, è già previsto. -
Cosa porterò con me, davvero, dopo il ritiro?
Porterai molto più di bei ricordi. Porterai dentro di te un senso nuovo di leggerezza, di calma, di connessione con chi sei davvero. Avrai strumenti semplici ma potenti per affrontare le sfide quotidiane, una nuova fiducia in te stessa… e la sensazione che, finalmente, puoi tornare a scegliere te.
Hai altre domande o dubbi? Facciamo chiarezza insieme!
Non sei sicura se "In Armonia con te Stessa" è l'esperienza giusta per te?
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✔ Risposte dirette ai tuoi dubbi prima di prendere una decisione.
✔ Chiarezza sul ritiro e se è la scelta giusta per te.
✔ Un confronto con me, come insegnante, e consigli personalizzati.
📌 Prenotando la tua chiamata gratuita, riceverai una guida esclusiva con le risposte alle domande più comuni sullo Yoga & Autostima.
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Trasforma la tua vita in Armonia con te Stessa
Impara a volerti bene, ad ascoltarti davvero e ad amarti per quella che sei.
Basta che Tu ci Sia...
"Se senti che è arrivato il momento di ascoltarti davvero, di mettere in pausa il rumore fuori per ritrovare la tua voce interiore, questo ritiro è per te.
Non devi essere “pronta”, non devi essere “brava”, non devi dimostrare nulla. Basta che tu ci sia. Con il tuo desiderio di leggerezza, di respiro, di spazio. Con tutto ciò che sei oggi… le tue forze, le tue stanchezze, le tue speranze.
Ti aspetto con il cuore aperto. Per condividere insieme un tempo che nutre. Per ritrovarti, finalmente, in armonia con te stessa. Con amore."
~ Valentina Mocchi
Non devi essere “pronta”, non devi essere “brava”, non devi dimostrare nulla. Basta che tu ci sia. Con il tuo desiderio di leggerezza, di respiro, di spazio. Con tutto ciò che sei oggi… le tue forze, le tue stanchezze, le tue speranze.
Ti aspetto con il cuore aperto. Per condividere insieme un tempo che nutre. Per ritrovarti, finalmente, in armonia con te stessa. Con amore."
~ Valentina Mocchi
