Affronta la vita con sicurezza e tranquillità

Entra nel mondo della meditazione!

Cerchi un modo per affrontare le sfide quotidiane con più tranquillità e senza paura?
La Meditazione Online con la nostra scuola Indiana è la risposta!
Questo corso ti guida verso un benessere interiore e maggiore calma, sviluppando una fiducia più solida e una serenità che persiste nonostante le circostanze esterne.

Sperimenta un nuovo livello  di fiducia nelle tue capacità e una prospettiva più positiva sulla vita.

Contenuti del corso

    1. Segui il corso dalla APP!

    2. Meditazione del Respiro (shamatha)

    3. Meditazione camminando

    4. Meditazione Kundalini di Osho

    5. Meditazione Nadabrahma di Osho

    6. Meditazione della risata di Osho

    7. Yoga Nidra

    8. Yoga Nidra 2

    9. Yoga Nidra: teoria

    10. Meditazione per la guarigione

    11. Meditazione buddista sulla rabbia

      ANTEPRIMA GRATUITA
    12. Meditazione buddista sull'attaccamento

    13. Meditazione buddista sulla compassione e amorevole gentilezza

    14. Meditazione Trataka

    15. Teoria dei Chakra

    16. Meditazione sui Chakra

    17. Assegnazione di Meditazione

    18. Mandala

    19. La tua esperienza conta!

Dettagli del corso

  • €99,00
  • 19 lezioni
  • 11 ore di contenuti video

Certificazione Yoga Alliance

Una volta completato il corso riceverai la certificazione YACEP di Yoga Alliance che ti dà diritto a 15 crediti formativi.

[Per la registrazione dei crediti è richiesto un certificato di 200 ore di formazione Yoga Alliance]

Dicono del corso

“Ho deciso di seguire questo corso perché sentivo la necessità di avere una più ampia conoscenza della meditazione, in quanto praticandola mi rendevo conto di non sapere veramente cosa "non fare" in modo da sfuggire alla mia mente. Questo corso mi ha fatto conoscere nuove tecniche di meditazione e le ho trovate tutte molto interessanti, inoltre l'insegnante sa spiegare molto bene come affrontare gli errori più comuni in cui si inciampa quando si medita. Consiglio a chiunque questo percorso. Consigliatissimo!”

Francesca B.

“Con il corso mi trovo molto bene è ben spiegato e sto scoprendo pratiche molto interessanti che non conoscevo. Le meditazioni di Osho le ho trovate molto curiose e per nulla noiose e danno molta energia, quelle di Yoga Nidra sono veramente ben fatte e molto esaustive. È una valida base per insegnare la meditazione ad altri, ovviamente non si finisce mai di imparare ma darebbe già uno spunto per organizzare delle classi di meditazione. Oppure semplicemente se vuole imparare a meditare questo corso è indispensabile!”

Francesca Borgogelli

“Che bello entrare in una Scuola Indiana dalla propria casa ed apprendere le conoscenze antiche e moderne dello Yoga. Sono stata certamente nutrita da esse. Vi ringrazio calorosamente. Ci rivediamo presto!”

Deborah Perissotto

“Corso ben strutturato, spiegazioni semplici e chiare, consiglio per tutti anche per insegnanti, non si finisce mai di imparare. ”

Jessica Viale

“Questa scuola indiana oltre ad essere un luogo accogliente, in cui si respira immediatamente aria di famiglia e di casa, raccoglie insegnanti veramente professionali e preparati. Sono felice di aver iniziato il mio cammino dello Yoga proprio qui! Grazie <3”

Silvia Brocchetti

Chi ti seguirà?

Ella Amato

Insegnante di Yoga e Meditazione

Ella Amato, esperta RYT 500 e di meditazione, è affascinata dal potenziale della mente umana e dalle discipline olistiche. Dopo un periodo difficile, ha trovato nello yoga e nella meditazione una via per la guarigione e la trasformazione personale.
Le sue classi sono un toccasana per coloro che affrontano blocchi fisici o mentali, offrendo percorsi dedicati a superarli attraverso lo Yin Yoga e la meditazione.
La sua conoscenza approfondita delle tecniche buddiste apprese a Dharamsala, la dimora del Dalai Lama, e del Yoga Nidra di Osho sviluppate a Rishikesh, è un tesoro di benefici che condivide con i suoi allievi, donando loro uno strumento prezioso per il recupero e il benessere.
Con il suo approccio empatico e il supporto dello yoga e della meditazione, Ella ti accompagna in un viaggio unico verso la guarigione e la crescita personale. Unisciti a lei per abbracciare il cambiamento con amore e accettazione!

Hai domande o dubbi?

Scopri le risposte alle domande più comuni sul Corso di Meditazione Online

  • Qual è la durata del corso?

    La durata del corso è di 12 mesi dal momento di acquisto. Durante questo periodo potrai visualizzare i video tutte le volte che lo vorrai. Alla scadenza non sarà più possibile accedere al corso. Per ricevere il certificato Yoga Alliance USA il corso deve necessariamente essere completato entro un anno.
    Non sono previsti materiali scaricabili, e non è necessario sostenere un esame finale per ottenere il certificato.

  • Qual è il tipo di attestato rilasciato al termine del corso?

    Al termine del corso, che è accreditato da Yoga Alliance USA, verrà rilasciato un certificato di completamento che include 15 crediti YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider).

  • Quanto tempo devo aspettare prima di ricevere la certificazione?

    Dopo aver completato il corso, puoi richiedere il tuo certificato, che attesta i 15 crediti formativi YACEP, inviando una e-mail a [email protected]. Riceverai la certificazione entro 24-48 ore nei giorni lavorativi.

  • I crediti YACEP acquisiti con questo corso sono riconosciuti a livello internazionale o solo in alcuni Stati?

    I 15 crediti YACEP acquisiti con questo corso sono riconosciuti sia in Italia che a livello internazionale, garantendoti una validità globale del certificato e dei crediti formativi ottenuti.

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